Theo các khảo sát cho thấy có khoảng 20- 30% nam giới gặp hiện tượng xuất tinh sớm và con số này có xu hướng tăng lên. Bệnh xuất tinh sớm gặp ở mọi lứa tuổi ngay cả những nam giới trẻ tuổi. Vậy nguyên nhân bệnh xuất tinh sớm là gì, dấu hiệu nào để nhận biết cũng như cách để điều trị bệnh tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin cần thiết cho bạn.
Bệnh xuất tinh sớm là gì?
Bệnh xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được quá trình xuất tinh trong quan hệ tình dục. Nam giới xuất tinh trước khi tiến hành giao hợp hoặc xuất tinh khi giao hợp được 1- 2 phút.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng thời gian trung bình khi quan hệ, nam giới phải kiểm soát được thời gian trước khi xuất tinh từ 7- 12 phút. Nhưng trên thực tế, có đến 43% nam giới xuất tinh sớm hơn khoảng thời gian này.
Xuất tinh sớm xảy ra khi nam giới có cảm giác hưng phấn nhưng không kiểm soát được cảm xúc nên xuất tinh ngay cả lúc nắm tay, vuốt ve bạn tình, hay kích thích vùng nhạy cảm. Bệnh ở giai đoạn nặng hơn là khi nghĩ đến quan hệ tình dục cũng có thể xuất tinh.
Dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm
Dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm rất dễ nhận biết ở nam giới. Tuy nhiên, để tránh nhầm lẫn với bệnh yếu sinh lý, người bệnh cần chú ý các dấu hiệu sau đây:
- Thời gian giao hợp ngắn, khi dương vật được đưa vào âm đạo khoảng 2 phút sẽ xuất tinh. Lúc này cả bạn và bạn tình đều không có cảm giác thỏa mãn, không đạt được khoái cảm.
- Bệnh yếu sinh lý xảy ra khi nam giới xem các hình ảnh nhạy cảm, hay những màn dạo đầu với bạn tình, những cái vuốt ve, âu yếm.
- Không kiểm soát được việc xuất tinh, theo kiểu “trên nói dưới không nghe”, thời điểm xuất tinh không theo mong muốn của nam giới.
- Số lần xuất tinh sớm xảy ra trên 50% trên tổng số lần quan hệ.
Với các dấu hiện trên đây, nam giới có thể nhận biết rõ về bệnh xuất tinh sớm. Bệnh yếu sinh lý và bệnh xuất tinh sớm là 2 bệnh nam khoa khác biệt. Bệnh yếu sinh lý có thể kéo theo dấu hiệu xuất tinh sớm nhưng bệnh xuất tinh sớm không có các dấu hiệu giảm ham muốn tình dục, người bị xuất tinh sớm vẫn có thể “lên đỉnh” trong cuộc “yêu”.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh xuất tinh sớm
Các nguyên nhân chính dẫn đến bệnh xuất tinh sớm ở nam giới như sau:
Bị ảnh hưởng từ các yếu tố tâm lý
- Căng thẳng, áp lực trong công việc cũng như trong cuộc sống kéo dài gây mệt mỏi, tâm trạng của người bệnh không ổn định nên kéo theo chuyện quan hệ tình dục sẽ bị ảnh hưởng, nam giới không thể làm chủ được cuộc “yêu”, thời gian xuất tinh sớm, khiến cho bản thân cũng như bạn tình đều không được thỏa mãn.
- Nam giới lần đầu quan hệ tình dục, chưa có kinh nghiệm, có thể chưa điều khiển được cảm xúc cũng sẽ dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.
- Hoặc cảm giác mới từ một người bạn tình mới cũng có thể khiến nam giới xuất tinh sớm hơn.
- Ảnh hưởng bởi tâm lý, khi kỳ vọng vào “cậu bé” quá cao, tự gây áp lực cho bản thân khiến tình trạng xuất tinh nhanh hơn, tình trạng này cứ lặp lại nhiều lần sẽ khiến nam giới lãnh cảm với chuyện “yêu”.
- Thủ dâm và xem phim đen cũng là những tác nhân gây nên bệnh xuất tinh sớm. Không thể phủ nhận việc thủ dâm mang lại những tác động tích cực, làm thỏa mãn ham muốn của nam giới. Tuy nhiên, nếu thâm dâm và xem phim đen quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan xúc cảm dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.
Ảnh hưởng bởi các bệnh lý
- Bệnh xuất tinh sớm có nguy cơ gặp cao ở những người có tiền sử bị các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, bệnh thận, bệnh tim, bệnh huyết áp, viêm tuyến tiền liệt,…Khi mắc các bệnh này kháng thể của nam giới sẽ suy yếu đi, thể trạng không ổn định nên dễ ảnh hưởng đến quan hệ tình dục.
- Đối với những nam giới sử dụng rượu, bia, các chất kích thích hay thuốc lá cũng sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Các chất này sẽ tác động làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến nam giới không điều khiển được cảm xúc cũng như hành vi.
Tác hại của xuất tinh sớm
Bệnh xuất tinh sớm tác động trực tiếp đến tâm lý, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “yêu”. Đây còn là nguyên nhân khiến các cuộc hôn nhân tan vỡ.
Hiện tượng xuất tinh sớm gây ảnh hưởng đến phong độ của nam giới, khiến họ thiếu tự tin, dẫn đến lo lắng, bị bệnh trầm cảm, lo âu kéo dài khiến nam giới dần lạnh nhạt với chuyện “yêu”.
Xuất tinh sớm nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý, lâu ngày dẫn đến liệt dương, hiếm muộn,…
Cách điều trị xuất tinh sớm
Với sự phát triển của y học hiện nay, nam giới khi có dấu hiệu của xuất tinh sớm có thể đến các bệnh viện chuyên khoa để khám và lựa chọn phương pháp điều trị bệnh cũng như các phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh để đạt hiệu quả cao hơn.
Phương pháp Tây y
Dùng thuốc Tây để điều trị xuất tinh sớm
- Các loại thuốc chữa xuất tinh sớm như: Promescent, emla 5gr, priligy, stud 100,..
- Các loại thuốc làm ức chế quá trình tái hấp thu Serotonin hoặc các loại thuốc: Alfuzosin, terazosin,…những loại thuốc này được đánh giá cao trong điều trị xuất tinh sớm.
- Các loại thuốc gây tê có chứa các chất Prilocaine, xylocaine, lidocaine, các thuốc này thường ở dạng bôi hoặc dạng xịt. Trước khi quan hệ khoảng 30 phút nam giới sẽ bôi thuốc lên bao quy đầu. Sau 30 phút, rửa lại sạch với nước và tiến hành quan hệ.
Lưu ý khi dùng thuốc Tây để điều trị xuất tinh sớm
- Người bệnh không được mua thuốc về tự điều trị vì có thể gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả điều trị.
- Dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý thêm liều hay bớt liều, tái khám đúng định kỳ để bác sĩ có thể theo dõi tình trạng bệnh và đưa ra các biện pháp điều trị tốt nhất.
- Bên cạnh điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc Tây cũng gây ra một số tác dụng phụ, vì vậy, người bệnh nên chú ý theo dõi bệnh.
Trị liệu tâm lý
Phương pháp trị liệu tâm lý đã giúp nhiều quý ông cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Nguyên nhân xuấ tinh sớm đa số đến từ ảnh hưởng bởi tâm lý, tự ti, trầm cảm, từng bị lạm dụng tình dục,…
Vì vậy, khi gặp tình trạng xuất tinh sớm, người bệnh có thể chọn tìm đến các trị liệu tâm lý để phục hồi tâm trạng, giảm căng thẳng, tự tin hơn thì thể trạng sẽ tốt hơn.
Phương pháp Đông y
Các bài thuốc Đông y chữa xuất tinh sớm
Bài thuốc 1:
Chuẩn bị dược liệu:
- Hoài sơn 50gr, nhân sâm, hạ thảo mỗi vị thuốc 20gr, nhung hươu 200gr, đại táo 25gr
Cách sắc thuốc:
- Các dược liệu sau khi rửa sạch bỏ vào nấu với 1 lít nước lọc.
- Hầm khoảng 3 giờ thì tắt bếp và lấy nước uống
- Uống nhiều lần mỗi ngày sẽ giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Bài thuốc 2:
Chuẩn bị dược liệu:
- Ngũ bội tử, hạt tiêu mỗi vị thuốc 20gr, khổ sâm, địa phu tử mỗi vị thuốc 30gr
Cách thực hiện:
- Tất cả các dược liệu mang đi rửa sạch sau đó ngâm với nước tầm 30 phút.
- Mang dược liệu đun lên tầm 30 phút thì tắt bếp và lọc lấy nước.
- Lúc nước thuốc còn nóng thì dùng xông hơi vào hạ bộ, đến khi nước còn ấm thì ngâm dương vật vào nước thuốc đến khi nguội.
- Mỗi ngày thực hiện 2 lần để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm.
Châm cứu, bấm huyệt để chữa xuất tinh sớm
Theo quan niệm Đông y, châm cứu bấm huyệt giúp lưu thông máu huyết, điều trị các căn nguyên gây bệnh, làm tâm trạng thoải mái hơn. Vì vậy, phương pháp này cũng được nhiều người tìm đến để chữa xuất tinh sớm. Tuy nhiên, người bệnh nên chọn địa chỉ bấm huyệt, châm cứu uy tín để điều trị để tránh các rủi ro đáng tiếc.
Chữa xuất tinh sớm tại nhà
Bên cạnh dùng các phương pháp trên để điều trị xuất tinh sớm, người bệnh có thể áp dụng một số cách để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tại nhà.
Tập các bài tập Kegel
Luyện tập các bài tập để bổ trợ cơ PC giúp tăng cường kháng thể, kiểm soát quá trình xuất tinh tốt hơn.
Bước 1: Siết cơ mu cụt giữ 3 giây, sau đó thả lỏng 3 giây, lặp lại động tác 4 lần. Nghỉ 10 giây rồi chuyển sang bước 2
Bước 2: Siết cơ mu cụt giữ 1 giây, sau đó thả lỏng 1 giây, lặp lại động tác 10 lần. Nghỉ 10 giây rồi chuyển sang bước 2
Bước 3: Siết cơ mu cụt giữ 8 giây, sau đó thả lỏng 4 giây, lặp lại động tác 4 lần.
Bước 4: Mỗi ngày nên thực hiện bài tập 5 lần, duy trì tập mỗi ngày để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Sử dụng kỹ thuật “hãm phanh” khi quan hệ
Đối với kỹ thuật này cần có sự phối hợp của bạn tình, bằng cách để họ kích thích dương vật đến khi chuẩn bị xuất tinh thì nam giới ra hiệu để người bạn tình dừng lại, đến khi cảm giác xuất tinh qua đi thì tiếp tục cuộc “yêu”.
Kỹ thuật “ép chặt”
Trước khi nam giới chuẩn bị xuất tinh, bạn tình sẽ dùng một lực tác động lên quy đầu để ngăn nam giới xuất tinh, đợi đến khi hết cảm giác xuất tinh thì tiếp tục quan hệ. Kỹ thuật này cần sự phối hợp nhịp nhàng của cả nam giới và bạn tình.
Tỉ lệ thành công của 2 kỹ thuật này trong thời gian ngắn khoảng 60%. Ngoài ra, nam giới cũng nên chia sẻ tình trạng bệnh của mình với bạn tình để cả 2 có thấu hiểu và cùng nhau đưa ra các giải pháp để chất lượng cuộc yêu tốt hơn.
Các lưu ý cho người bệnh xuất tinh sớm
Người bệnh xuất tinh sớm nên lưu ý một số vấn đề sau để thuận tiện trong quá trình điều trị mang lại kết quả tốt nhất.
Hạn chế căng thẳng, lo lắng: Trong quá trình điều trị bệnh xuất tinh sớm, người bệnh cần giữ tâm trạng thật thoải mái, hạn chế căng thẳng, áp lực tâm lý. Luyện tập quản lý cảm xúc tốt nhất.
Hạn chế thủ dâm, xem phim đen: Thủ dâm và xem phim đen sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, khiến nam giới trở nên mệt mỏi hơn, dễ bị stress sẽ dẫn đến thời gian xuất tinh nhanh hơn. Ngoài ra, quan hệ không hợp lý cũng sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Trong quá trình điều trị xuất tinh sớm, không nên làm tình vì sẽ ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Không vận động quá sức: Tùy vào thể trạng cơ thể để vận động hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm sao cho phù hợp. Không nên ép cơ thể luyện tập quá sức sẽ gây áp lực, căng thẳng ảnh hưởng đến tâm lý không tốt cho việc điều trị. Các bài tập bổ trợ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Cung cấp các thực phẩm cần thiết: Người bệnh cần cung các thực phẩm bổ thận, tráng dương, đồ ăn từ tự nhiên (Hàu, tôm, cua, nhân sâm, măng tây…), các loại trái cây giàu vitamin như (Dưa hấu, thơm,…). Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày từ 2- 2.5 lít nước để giúp thanh lọc, hỗ trợ hoạt động trao đổi các chất trong cơ thể được tốt hơn.
Tránh xa các chất kích thích: Trong quá trình điều trị xuất tinh sớm người bệnh tuyệt đối tránh xa bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích không tốt cho sức khỏe, cũng như ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Trên đây là các thông tin cơ bản về bệnh xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là bệnh lý gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý cũng như đời sống tình dục. Nam giới khi có các dấu hiệu của bệnh đừng ngần ngại, hãy đến ngay các bệnh viện để được theo dõi và điều trị.
