Hiện nay, cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà được rất nhiều quý ông tìm kiếm và áp dụng bởi tiện lợi, dễ thực hiện. Biện pháp này công dụng đến đâu mà được nhiều nam giới lựa chọn đến vậy? Liệu đây có phải là phương pháp tốt nhất? Mời bạn đọc cùng tham khảo ý kiến chuyên gia dưới đây.
Những cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà phổ biến hiện nay
Xuất tinh sớm là hiện tượng cánh mày râu không kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo ý muốn. Thông thường, thời gian “lâm trận” của quý ông gặp trình trạng “nhả đạn sớm” là dưới 3 phút. Điều này dễ khiến nam giới tự ti, chán nản còn nữ giới thì thất vọng, cả hai đều khó “thăng hoa”. Đây là một bệnh lý nam khoa phổ biến với tỷ lệ mắc bệnh lên đến 30%.
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, hiện nay nhiều nam giới đã lựa chọn các biện pháp tại nhà. Một số cách phổ biến được lương y Tuấn chỉ ra gồm:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung nhiều thực phẩm giàu Magie, Kẽm, trứng, các loại thịt, rau xanh, hoa quả tươi… Đồng thời kiêng những đồ ăn cay nóng, nội tạng động vật, bia, rượu, chất kích thích…
- Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp: Giữ tinh thần luôn thoải mái, giữ tâm lý ổn định, không thức khuya…
- Xử lý xuất tinh sớm tại nhà bằng bài thuốc dân gian: Sử dụng các bài thuốc từ lá hẹ, gừng, măng tây…
- Thực hiện các bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà: Bài tập Kegel, bài tập dừng – bắt đầu, bài tập Squeeze, yoga…
- “Yêu” lần 2 và quan hệ điều độ.
- Thay đổi tư thế “yêu”…
- Thủ dâm trước khi quan hệ.
- Sử dụng bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ…
Ngoài những phương pháp trên, chuyên gia sức khỏe đưa ra lời khuyên, nam giới muốn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nên sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên. Ngoài công dụng bồi bổ cho sức khỏe, đông trùng hạ thảo được xem là dược liệu đại bổ giúp anh em cải thiện sinh lý tại nhà.
Các nguyên tố vi lượng, axit amin, vitamin,… đặc biệt là 2 hoạt chất Adenosine và Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo có công dụng rất tốt trong việc tăng sinh lực, tăng tuần hoàn máu não tới dương vật, giúp nam giới khỏe cơ bắp, khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm.
Biệt dược đại bổ ĐTHT hoàn toàn có thể chế biến đơn giản, dễ dàng tại nhà bằng cách hầm gà, pha trà hay rượu đông trùng hạ thảo. Các chuyên gia chỉ ra rằng nam giới sử dụng đông trùng hạ thảo sau 1 tháng có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, cải thiện sức khỏe sinh lý rất tốt. Trong đó, phù hợp nhất với phái mạnh vẫn là dùng rượu trùng thảo mỗi ngày sau các bữa ăn chính.
Để có bình rượu đông trùng hạ thảo, anh em thực hiện dễ dàng theo các bước sau đây:
- Cho đông trùng hạ thảo nguyên con hoặc cấy sinh khối vào bình thủy tinh đã được tiệt trùng
- Có thể thêm nhân sâm, cá ngựa hoặc nhung hươu để tăng thêm giá trị dưỡng chất
- Thêm rượu trắng nồng độ 35 – 40 độ
- Đậy nắp và bảo quản nơi thoáng mát ít nhất 45 ngày sau đó sử dụng
Ngâm rượu trùng thảo đòi hỏi cần gia giảm tỷ lệ phù hợp để nguyên liệu có thể hòa quyện dưỡng chất. Đặc biệt, khâu lựa chọn đông trùng hạ thảo sợi khô để ngâm rượu rất quan trọng.
Hiện tại, đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm DUY NHẤT ứng dụng thành công nguồn mã gen từ ĐTHT Tây Tạng. Do đó hàm lượng Adenosine và Cordycepin thu được là tốt nhất so với các sản phẩm tương tự khác trên thị trường.
