Biết loại da của bản thân trước để điều chỉnh loại sản phẩm cho da được sử dụng hàng ngày.
Bước vào tuổi vị thành niên, các bạn trẻ sẽ gặp nhiều vấn đề khác nhau về da, đặc biệt là trên da mặt, nguyên nhân là do tăng hormone, ô nhiễm không khí, khói bụi, căng thẳng môi trường, v.v.
Đây là nguyên nhân khiến da mặt bị xỉn màu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn.
Ở độ tuổi này, bạn cũng sẽ bắt đầu đối mặt với nhiều cảm xúc khác nhau, và tình trạng làn da là điều cuối cùng dẫn đến lo lắng nên có thể bị căng thẳng.
Bây giờ chúng ta cần học cách chăm sóc, vì chăm sóc da mặt là bước đầu tiên để có làn da mặt khỏe mạnh và sạch sẽ.
Lần này Pharmacenter sẽ chia sẻ các bước chăm sóc da mặt của người Hàn Quốc cho các bạn tuổi teen để da mặt luôn khỏe và sạch.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết phân biệt loại da, để có thể điều chỉnh loại chăm sóc da mặt phù hợp cho mọi vấn đề.
Mục Lục
Có Mấy Loại Da Mặt?
Xác định đúng loại da là rất quan trọng để chọn loại hoàn hảo cho thói quen chăm sóc da mặt. Thông thường, loại da được xác định bởi di truyền hoặc điều kiện khí hậu nơi bạn sinh sống.
Các loại da được phân loại thành da dầu, da thường, da khô và da hỗn hợp. Dưới đây là cách phân biệt các loại da:
Da thường: đều màu, không bị bóng dầu hay khô ráp, lỗ chân lông không lộ rõ. Loại da này có sự sản xuất bã nhờn cân bằng giúp da luôn khỏe mạnh.
Da nhờn: dễ bị nổi mụn với các lỗ chân lông lộ rõ trên bề mặt bóng của da. Loại da này sản xuất quá nhiều bã nhờn, đôi khi khiến lỗ chân lông bị tắc.
Da khô : da trông xỉn màu, loang lổ, khô và đôi khi thường xuyên bị ngứa. Thiếu sản xuất bã nhờn và mất nước cũng có thể khiến da khô, thậm chí có vảy.
Da hỗn hợp : có hỗn hợp da dầu và da khô. Thanh thiếu niên có loại da hỗn hợp thường có dầu vùng chữ T, bao gồm trán và mũi. Trong khi đó, da khô ở má và cằm.
Da sạch và khỏe không phụ thuộc hoàn toàn vào di truyền. Lối sống, thức ăn, thói quen chăm sóc da mặt của trẻ cũng ảnh hưởng đến làn da. Vì vậy, dù thuộc loại da nào, thanh thiếu niên cũng có thể cải thiện sức khỏe làn da bằng một thói quen phù hợp và lành mạnh.
Quy trình 7 bước chăm sóc da mặt đúng cách
1. Rửa mặt để làm sạch da kỹ lưỡng – Sáng và Tối
Bước chăm sóc da chính là làm sạch da thật sạch. Nhắc bạn rửa mặt hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.
Đối với thói quen buổi sáng, bạn có thể chọn sữa rửa mặt dạng bọt nhẹ nhàng. Trong khi đó, vào ban đêm, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng bọt chứa thành phần không chứa xà phòng.
Nếu chúng ta có trang điểm hoặc sau khi hoạt động ngoài trời trong thời gian dài, hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dạng dầu để loại bỏ lớp trang điểm hoặc bụi bẩn tích tụ trên da.
2. Tẩy tế bào chết để loại bỏ bã nhờn dư thừa vào ban đêm
Ngoài ra, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết vào ban đêm để loại bỏ chất nhờn dư thừa, giảm lượng dầu thừa trên da, đồng thời loại bỏ tế bào chết trên da. Chọn loại tẩy da chết phù hợp với loại da của mình, tẩy tế bào chết cho da trước khi dùng toner.
Bạn có thể tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết có thể giúp làm sạch da của bạn. Việc tẩy da chết này cũng giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen.
3. Dùng toner để thu nhỏ lỗ chân lông và làm sạch cặn bã – Sáng và Tối
Bước tiếp theo là sử dụng toner giúp thu nhỏ lỗ chân lông to. Toner rất hữu ích để làm sạch cặn bẩn còn sót lại, se khít lỗ chân lông và giúp các dưỡng chất sau thẩm thấu trên da mặt dễ dàng hơn.
Chọn toner cẩn thận và tránh các loại toner có chứa cồn và các hóa chất khác có thể gây hại cho da. Bạn có thể cân nhắc mua một loại toner làm tươi mát từ thành phần thực vật an toàn và dịu nhẹ cho da.
Có thể thoa toner lên khắp mặt vào buổi sáng và buổi tối. Toner làm sạch da mặt làm tan lượng dầu thừa trong lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn cám mới và mụn đầu đen.
4. Dùng mặt nạ để cung cấp độ ẩm cho lớp nền của da – Ban đêm
Đối với ban đêm, tốt nhất là bạn nên thêm thói quen sử dụng mặt nạ một hoặc hai lần một tuần. Mặt nạ có thể giúp trẻ làm sạch bụi bẩn và dầu thừa, đồng thời cung cấp độ ẩm cho lớp nền của da.
Sử dụng mặt nạ sau khi rửa mặt sạch và dùng toner, mục đích là da mặt có thể hấp thụ các công dụng của mặt nạ tốt hơn. Các loại mặt nạ được sử dụng có thể khác nhau, chẳng hạn như mặt nạ trái cây tự nhiên hoặc mặt nạ tờ giấy .
5. Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước và nuôi dưỡng làn da – Sáng và Tối
Sau đó, đừng quên cung cấp độ ẩm bổ sung cho da mặt với sự hỗ trợ của kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da. Kem dưỡng ẩm giống như thức ăn cho da, vì vậy hãy chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không chứa dầu.
Có thể sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác động bên ngoài và mang lại vẻ rạng rỡ, tươi tắn. Sau đó, cũng được sử dụng vào ban đêm dành riêng cho loại da của bạn, mục đích là để giúp duy trì mức độ ẩm trên da khi ngủ.
6. Làm quen với việc thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài – Buổi sáng
Tiếp theo là điều trị cuối cùng được sử dụng cho buổi sáng. Bạn nên bắt đầu làm quen với việc thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Một thói quen tốt trong cuộc sống là bảo vệ da khỏi tia UV gay gắt của ánh nắng mặt trời.
Dù mưa hay nắng, kem chống nắng là thứ bắt buộc. Nếu bạn thích tập thể dục và thường xuyên ra khỏi nhà, bạn có thể mua kem chống nắng có chỉ số SPF trên 35. Tuy nhiên, nếu bạn dành phần lớn thời gian ở trong nhà, kem chống nắng có SPF 15 là đủ.
7. Thực hiện điều trị mụn trên da vào Ban đêm
Việc tuân theo thứ tự sử dụng sản phẩm dưỡng da cho thanh thiếu niên từ sáng đến tối là rất quan trọng, bạn biết đấy. Và đây là bước cuối cùng sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm, cụ thể là trị mụn. Dù nổi mụn cám dỗ đến đâu, hãy luôn nhắc nhở bản thân không được nặn chúng.
Sử dụng gel hoặc thuốc mỡ đặc biệt để loại bỏ mụn nhọt, một số loại gel cũng có thể làm khô và xẹp mụn, giảm sưng đỏ xung quanh mụn và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Vì nếu nặn mụn, áp lực có thể đẩy vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào da và gây viêm nhiễm.
Các thói quen chăm sóc da có thể thay đổi từ thời điểm này đến thời điểm khác. Điều này là do nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như điều kiện thời tiết, tuổi tác và lối sống của chúng ta. Tuy nhiên, các bước trên là cơ sở của thói quen chăm sóc da mặt căn bản trên bất cứ loại da nào. Hãy làm theo để thấy được hiệu quả bạn nhé.
