Là một triệu chứng liên quan đến rối loạn tình dục đặc biệt phổ biến ở nam giới, yếu sinh lý đang gây nên nhiều nỗi quan ngại cho bệnh nhân không may mắc phải. Nhận định rõ ràng về bệnh lý yếu sinh lý là thế nào? Tìm hiểu kỹ về các nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn biết được hướng điều trị và cách phòng ngừa.
Yếu sinh lý là như thế nào? Các cấp độ của yếu sinh lý?
Tình dục là chức năng cơ bản ở tất cả mọi giới tính, giúp cuộc sống gia đình, vợ chồng trở nên hài hòa và cũng là một cách chứng minh bản lĩnh đàn ông phái mạnh. Yếu sinh lý là bệnh lý chỉ chung có các chứng rối loạn và suy giảm chức năng tình dục.
Chứng bệnh này không chỉ xảy ra ở nam giới, mà nữ giới cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, những ảnh hưởng và hậu họa của yếu sinh lí nam giới được nhận định là nghiệm trọng hơn đáng kể.
Ở nam giới, yếu sinh lí biểu hiện qua những vấn đề chính như: rối loạn khả năng cương cứng, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không thể xuất tinh,…Tương tự như nhiều bệnh lý khách, yếu sinh lý cũng tiến triển qua nhiều giai đoạn từ nhẹ đến nặng:
- Yếu sinh lý cấp độ nhẹ: Ở giai đoạn này, hầu như các đấng mày râu chưa thực sự ý thức về bệnh, chỉ nghĩ đây là những biểu hiện khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Khi quan hệ tình dục, nam giới gặp khó khăn trong việc khiến “cậu nhỏ” xương cứng. Khoảng thời gian đầu khá khó khăn nhưng về sau vẫn có thể thực hiện chức năng tình dục bình thường và khiến đối phương cảm thấy thỏa mãn.
- Yếu sinh lý cấp độ trung bình: Nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục. Nhu cầu bản thân ít hơn, mặc dù không mất đi hoàn toàn. Việc khiến dương vật cương cứng trở nên khó khăn hơn, màn dạo đầu tốn khá nhiều công sức.
- Yếu sinh lý cấp độ nặng: Giai đoạn này cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe sinh sản, khi nam giới gần như mất đi hoàn toàn khả năng cương cứng dù kích thích dương vật khá lâu. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm sẽ rất dễ dẫn đến vô sinh.
Bệnh sinh lý yếu ở nam giới sẽ đặc biệt có nguy cơ cao ở những người:
- Thủ dâm quá độ
- Bước vào giai đoạn mãn dục nam
- Đời sống tình dục không lành mạnh
- Sinh hoạt không khoa học
Đàn ông yếu sinh lý có biểu hiện gì?
Không phải ai cũng tự nhận thức được vấn đề sinh lý của chính mình. Một phần là chưa có nhiều kiến thức về bệnh lý này, một phần là chủ quan hoặc tự cổ vũ bản thân. Rất nhiều trường hợp đến khi dương vật hoàn toàn không thể cương cứng, các đấng mày râu mới bắt đầu cuống cuồng tìm thuốc chữa. Tuy nhiên, lúc này, nguy cơ liệt dương, vô sinh đã rất cao, rất khó để chữa khỏi.
Chính vì vậy, nắm được những biểu hiện của yếu sinh lí là điều quý ông nào cũng cần lưu ý:
Suy giảm ham muốn tình dục
Biểu hiện khá dễ để nhận biết đối với những người có dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Giảm ham muốn thường sẽ diễn ra ở tuổi sau 40, lúc này testosterone giảm tiết hoặc dừng tiết khiến các chức năng tình dục bị rối loạn. Một phần nữa, khi có dấu hiệu khó cương cứng, các đấng mày râu cũng cảm thấy e ngại với đối tác.
Vì vậy, nam giới dẫn đến việc không có hứng thú với chuyện chăn gối. Lúc này, các quý ông sẽ có biểu hiện trốn tránh, từ chối chuyện quan hệ, hoặc quan hệ cho có. Kèm theo đó là sự chán nản, stress, thường xuyên mệt mỏi.
Rối loạn chức năng cương cứng
Thông thường, dương vật rất dễ cương cứng khi có những kích thích tác động vào. Tuy nhiên, nếu bắt đầu “cuộc yêu” khá lâu mà dương vật vẫn không thể cương cứng theo sự điều khiển. Đây là biểu hiện của chứng rối loạn cương dương – dấu hiệu yếu sinh lý nam điển hình.
Lúc này, testosterone suy giảm, máu truyền đến dương vật cũng không đủ khiến dương vật khó cương cứng hoặc thời gian cương cứng ngắn.
Xuất tinh sớm
Đây cũng là một dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới. Biểu hiện của xuất tinh sớm đó là thời gian quan hệ ngắn, thường chỉ kéo dài 2 – 5 phút. Các quý ông có thể cố gắng kéo dài thời gian này thêm một chút nhưng sẽ khiến ham muốn tạm thời bị giảm đi.
Thường những người mắc chứng xuất tinh sớm sẽ đi kèm với việc khó xuất tinh, không thể xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng. Xuất tinh sớm khiến đấng mày râu không thể làm thỏa mãn đối phương. Lâu dần khiến quan hệ giường chiếu không còn mặn mà.
Cảm giác đau dương vật khi quan hệ
Đau dương vật khi quan hệ là tình trạng dương vật khi chưa cương cứng đủ độ nhưng vẫn tiến hành giao hợp. Lúc này những va chạm có thể khiến “cậu nhỏ” bị đau đớn, giảm hưng phấn đáng kể.
Ngoài ra, đau dương vật khi quan hệ có thể là do nam giới thủ dâm quá nhiều khiến dương vật bị tổn thương. Hoặc những người mắc các bệnh lý liên quan đến bao quy đầu hay bệnh viêm tuyến tiền liệt,… cũng gặp phải tình trạng này.
Số lượng và chất lượng tinh trùng kém
Yếu sinh lý không khiến tinh trùng yếu đi, nhưng tinh trùng yếu là một biểu hiện cho biết nam giới đang đối diện với chứng suy giảm chức năng sinh lý. Chất lượng tinh trùng chỉ đánh giá được khi thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu. Những tinh trùng có tốc độ di chuyển linh hoạt thấp được đánh giá là tinh trùng yếu.
Tuy nhiên, nam giới có thể tự mình phát hiện thông qua việc tinh trùng ít, tinh trùng loãng. Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ tinh và sinh con nên các đấng mày râu không nên chủ quan.
Không thỏa mãn khi xuất tinh
Thông thường xuất tinh trong quan hệ tình dục là lúc nam giới đang ở trạng thái “lên đỉnh”. Tuy nhiên, sẽ có những trường hợp mặc dù xuất tinh nhưng đấng mày râu không thực sự cảm thấy thỏa mãn, đây có thể là một biểu hiện của bệnh yếu sinh lý nam giới.
Những biểu hiện khác
Ngoài những triệu chứng trên đây, nam giới mắc chứng yếu sinh lý thường xuyên rơi vào trạng thái chán nản, stress, suy nhược. Cơ thể mệt mỏi, đi tiểu nhiều về đêm,…
Yếu sinh lý ở nam giới có nguy hiểm không?
Thực tế, bệnh lý yếu sinh lý không phải là một bệnh hiểm nghèo có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên bệnh lại khiến tinh thần và sức khỏe nam giới, cụ thể:
- Mất tự tin chuyện giường chiếu: Nhiều người lấy chuyện giường chiếu ra để làm thước đo cho bản lĩnh phái mạnh. Điều này khiến đấng mày râu yếu sinh lý cảm thấy tự ti trước đối phương vì không thể làm họ hài lòng, thỏa mãn. Từ đó dẫn đến việc ngại gần gũi, lảng tránh chuyện quan hệ.
- Nguy cơ liệt dương: Suy giảm chức năng sinh lý diễn ra trong thời gian dài vừa khiến người bệnh cảm thấy chán nản, bất mãn; vừa khiến chức năng cương cứng ngày càng bị ảnh hưởng. Nguy cơ liệt dương là rất lớn.
- Nguy cơ vô sinh: Hầu hết những đấng mày râu gặp vấn đề về chức năng sinh lý đều sẽ gặp hạn chế trong đời sống tình dục, đặc biệt là dẫn đến bệnh vô sinh, hiếm muộn. Vô sinh có thể là do chất lượng tinh trùng kém, cũng có thể là do đôi bên không cảm thấy hứng thú với chuyện quan hệ.
- Cơ thể suy nhược: Khi chuyện chăn gối không như ý muốn, sức khỏe của nam giới cũng dễ bị suy nhược hơn so với bình thường. Sự suy giảm của testosterone khiến cơ thể không có đủ năng lượng để hoạt động, dễ bị hụt hơi, mất sức khi vận động mạnh.
- Hạnh phúc gia đình, đôi lứa bị đe dọa: Chuyện chăn gối là một vấn đề thiết yếu của hạnh phúc vợ chồng. Một khi người chồng không thể thỏa mãn được nhu cầu của vợ, rất nhiều vấn đề có thể xảy ra. Ví dụ như tần suất quan hệ giảm đáng kể, không có hứng thú gần gũi nhau, xuất hiện quan hệ ngoài luồng,… Quan hệ ngoài luồng làm gia tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý tình dục vô cùng nguy hiểm.
Có thể thấy, yếu sinh lý là một chứng bệnh cực kỳ éo le và phức tạp. Không ai muốn bản thân mình mắc phải căn bệnh này. Muốn điều trị triệt để, cần xác định được nguyên nhân gây bệnh chính.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới
Có rất nhiều yếu tố cộng hưởng khiến nam giới bị rối loạn và suy giảm chức năng sinh lý. Những nguyên nhân này được chia làm 2 nhóm: Nội sinh và ngoại sinh.
Nguyên nhân nội sinh:
- Tuổi tác: Sau 40 tuổi là giai đoạn nam giới bắt đầu bước vào giai đoạn mãn dục nam. Đây là một hiện tượng lão hóa tự nhiên của cơ thể nên rất khó tránh khỏi. Mãn dục nam khiến hormone sinh dục nam suy giảm, kéo theo chức năng sinh lý cũng không còn được như thời sung mãn.
- Bệnh lý mãn tính: Một vài bệnh lý mãn tính như huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… đều có thể gia tăng nguy cơ bị yếu sinh lý ở nam giới. Đặc biệt, nếu các bệnh lý này có liên quan trực tiếp đến cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, bệnh lý bao quy đầu,… thì hầu hết đều gây ảnh hưởng vô cùng lớn.
- Dị tật cơ quan sinh dục: Rất nhiều trường hợp yếu sinh lý do cơ quan sinh dục bị dị tật bẩm sinh. Những dị tật này có thể là hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu, tinh hoàn lạc chỗ,… Thông thường những dị tật này không thể tự khỏi, không thể chữa khỏi bằng việc dùng thuốc mà phải can thiệp phẫu thuật ngoại khoa.
Nguyên nhân ngoại sinh:
- Thủ dâm quá độ: Rất nhiều nam giới bị nghiện thủ dâm mà không biết đến tác hại của việc thủ dâm quá độ. Nhiều người khi ở tuổi sung mãn nhất, thỏa mãn sinh lý bằng việc thủ dâm là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu tần suất thủ dâm quá lớn sẽ dẫn đến lạm dụng và có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý. Thủ dâm khiến dương vật hoạt động quá độ, tinh trùng tiêu tốn, lâu dần khiến những kích thích tình dục trở nên kém hứng thú. Nam giới rất dễ mắc chứng xuất tinh sớm, liệt dương.
- Đời sống tình dục không lành mạnh: Đời sống tình dục không lành mạnh thường diễn ra ở nam giới chưa lập gia đình và đang trong độ tuổi sung mãn. Nhiều người có đời sống tính dục vô cùng phức tạp ví dụ như quan hệ với nhiều người, quan hệ tập thể, nghiện quan hệ,… Những vấn đề này đều dẫn đến nguy cơ yếu sinh lý về sau.
- Sinh hoạt không khoa học: Rất nhiều người trẻ hiện nay mắc bệnh yếu sinh lý bởi những thói quen sinh hoạt trái với khoa học. Ví dụ như: lười vận động, ngồi lâu ở một tư thế, thức khuya thường xuyên, hút thuốc lá, uống rượu bia… Không phải ai cũng biết những thói quen này có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe sinh lý xuống cấp trầm trọng.
- Ăn uống tùy ý: Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh lý ở cả nam giới và phụ nữ. Ngoài những món ăn khiến chất lượng tinh trùng giảm, suy giảm ham muốn; các đấng mày râu cũng nên để ý đến giờ giấc ăn uống: bữa ăn thiếu chất, bỏ bữa sáng và thường xuyên ăn đêm là những thói quen rất không tốt.
Yếu sinh lý có chữa được không? Chữa như thế nào?
Các bác sĩ và chuyên gia khẳng định, yếu sinh lý ở nam giới hoàn toàn có thể chữa trị được. Tuy nhiên điều này phụ thuộc rất nhiều vào sự hợp tác của bệnh nhân với bác sĩ. Dưới đây là các phương pháp điều trị bệnh yếu sinh lý nam giới hiệu quả. Nếu đang thắc mắc bị yếu sinh lý phải làm sao, hãy tham khảo những phương pháp sau:
Liệu pháp tâm lý
Các bác sĩ luôn cần sử dụng liệu pháp tâm lý đầu tiên trong việc điều trị cho các bệnh nhân. Bởi lẽ, việc suy giảm chức năng tình dục có thể là do các đấng mày râu suy nghĩ stress quá nhiều dẫn đến trầm cảm lo âu. Nhiều người, từng trải qua những sang chấn tâm lý tình dục như bị lạm dụng cũng sẽ có tâm lý e ngại chuyện quan hệ.
Trong những trường hợp như vậy, các chuyên gia tâm lý sẽ phải sử dụng các liệu pháp chuyên môn nhằm giải tỏa tâm lý, áp lực và các cảm giác tiêu cực về chuyện tình dục.
Nhờ đó, các quý ông có thể mở lòng chia sẻ với đối phương về chuyện chăn gối, để cả hai cùng hòa hợp trong “chuyện ấy”.
Thuốc Tây y trị bệnh yếu sinh lý
Với những trường hợp bệnh nhân bị suy giảm hormone sinh dục khiến rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn. Các bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc trong y học hiện đại để điều trị như:
- Thuốc tăng cường testosterone: Có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra hormone sinh dục nam testosterone từ đó cải thiện các chức năng tình dục đang bị rối loạn như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh,…
- Thuốc ức chế enzyme phosphodiesterase-5 (Vardenafil, Viagra, Tadalafil,…): là loại thuốc có tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu dẫn đến dương vật giúp dương vật dễ dàng cương cứng và cương cứng lâu hơn. Đây là loại thuốc được chỉ định chính trong điều trị rối loạn cương dương và liệt dương.
- Thuốc gây tê chữa xuất tinh sớm (Prilocaine, Benzocaine, Lidocaine): Loại thuốc này sử dụng nhằm gây tê niêm mạc tại chỗ, để các dây thần kinh thụ cảm ở dương vật giảm kích thích, từ đó kéo dài thời gian xuất tinh.
- Thuốc tiêm (Phentolamine, Prostaglandin E1): Loại thuốc tiêm chỉ được chỉ định khi sử dụng thuốc uống không mang lại hiệu quả. Thuốc có tác dụng kích thích cương cứng, lưu thông máu tuần hoàn đến dương vật, kéo dài thời gian cương cứng.
Thuốc Tây y bắt buộc phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Hơn nữa, các loại thuốc này cũng chỉ mang tính chất tạm thời, nếu quá lạm dụng sẽ gây ra những phản ứng ngược rất nguy hiểm.
Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Đây là một trong những cách được sử dụng khá phổ biến bởi độ lành tính và hiệu quả đáng kể đối với nam giới suy giảm chức năng sinh lý. Sử dụng những nguyên liệu sẵn có, các bài thuốc này rất dễ thực hiện ngay tại nhà.
Trứng gà
Với một loại các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, E, D, C, magie, kẽm, sắt,…; trứng gà vừa giúp bồi bổ dưỡng chất, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng sinh lý.
- Chuẩn bị trứng gà, mật ong
- Trứng gà tách lấy lòng đỏ, đánh bông lên rồi trộn với mật ong
- Hòa cùng một chút nước ấm uống vào buổi sáng mỗi ngày
Củ tỏi
Những hoạt chất có trong tỏi giúp kích thích lưu thông máu đến dương vật, giúp cương cứng lâu hơn, đồng thời tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả.
- Cách 1: Ăn sống 3 – 4 tép tỏi mỗi ngày
- Cách 2: Tỏi cắt bổ đôi tép, ngâm với rượu trắng khoảng 3 tháng thì mang ra dùng. Uống sáng/ tối 1 ly bé rượu tỏi.
- Cách 3: Tỏi đen ngâm với mật ong trong khoảng 15 ngày. Dùng uống mật ong tỏi khoảng 1 thìa mỗi ngày.
Rễ cau
Được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới. Hợp chất ancaloit giúp mạch máu giãn nở, đẩy máu đến dương vật dễ dàng hơn.
- Chuẩn bị rễ cau và rượu trắng
- Rễ cau sơ chế sạch, thái nhỏ rồi sao vàng
- Hạ thổ rễ cau rồi phơi 1 nắng, dùng ngâm với rượu trắng trong vòng 2 tháng
- Sau 2 tháng lấy ra uống mỗi ngày 2 ly nhỏ vào buổi sáng và tối
Thuốc Đông y cải thiện chức năng sinh lý
Ngoài thuốc Tây y thì các loại thuốc Đông y được nhiều bệnh nhân tin dùng. Ưu điểm của thuốc Đông y là chủ trị trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh nên có thể trị bệnh tận gốc. Tuy nhiên thời gian điều trị phải kéo dài ít nhất 2 – 3 tháng. Một số bài thuốc trị chứng suy giảm chức năng sinh lý trong Đông y như:
- Bài thuốc số 1: Chuẩn bị dược liệu: Mẫu lệ nướng, lông cu li, tua sen, hạt sen, hồng vụng, sâm nam, ba kích, củ mài. Tất cả đem tán thành bột, thêm mật ong nguyên chất để viên thành các viên vừa uống. Dùng uống mỗi ngày.
- Bài thuốc số 2: Chuẩn bị dược liệu: Câu kỷ tử, đương quy, đại vân, cam thảo, dâm dương hoắc, đại táo, ba kích, mộc miên, sa sâm nam. Tất cả đem sắc nước uống trong ngày.
- Bài thuốc số 3: Chuẩn bị dược liệu: Đại táo, dâm dương hoắc, phục linh sơ chế sạch. Ngâm tất cả nguyên liệu với mật ong và rượu trắng, ngâm trong vòng 1 tháng rồi mang ra dùng.
Phẫu thuật chữa yếu sinh lý
Như đã đề cập ở trên, rất nhiều trường hợp chức năng sinh lý suy giảm là do những dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục. Những lúc này, chỉ có phương pháp phẫu thuật mới có thể giải quyết được triệt để. Một vài kỹ thuật ngoại khoa điều trị yếu sinh lý điển hình:
- Phẫu thuật cắt bao quy đầu hẹp hoặc dài
- Phẫu thuật bóc tách và loại bỏ u xơ tuyến tiền liệt
- Phẫu thuật thông động mạch
- Phẫu thuật chỉnh hình dương vật
- Phẫu thuật đặt thể hang
- Phẫu thuật tăng kích thước dương vật
Phẫu thuật ngoại khoa có thể xảy ra nhiều rủi ro do nhiều bởi vì dương vật là nơi tập trung rất nhiều mạch máu và các dây thần kinh. Vì thế, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín và trao đổi kỹ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
Phòng ngừa và cải thiện chứng yếu sinh lý ở nam giới
Thực tế, việc dùng thuốc cần được kết hợp với những chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ nếu muốn mang lại hiệu quả tích cực. Đây cũng là cách mà các quý ông có thể phòng ngừa sớm căn bệnh khó nói này.
Chế độ dinh dưỡng cho người yếu sinh lý
Rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp cơ thể nam giới tăng cường khả năng sản sinh ra testosterone. Chính vì thế, không nên bỏ phí mà hãy tìm hiểu thật kỹ càng và xây dựng cho riêng mình một chế độ dinh dưỡng khoa học:
- Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như: dưa hấu, hàu, socola đen, hành tây, trứng gà, chuối, súp lơ xanh, hải sản, thịt bò, mật ong,…
- Hạn chế các loại thực phẩm: Đậu nành, rau răm, cà rốt, măng, hạt dẻ, mù tạt, dưa chuột, thực phẩm dầu mỡ, cay nóng,…
- Xây dựng bữa ăn đủ chất mỗi ngày, đảm bảo cung cấp đủ đạm và vitamin, khoáng chất
- Hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
Tích cực tập các bài tập thể dục thể thao
Vừa giúp tăng cường sức khỏe, bài tập chữa yếu sinh lý còn giúp phòng ngừa suy giảm chức năng sinh lý rất hiệu quả. Quý ông nào đang cảm thấy lo lắng về căn bệnh này, tuyệt đối không nên bỏ qua các bài tập này:
- Bài tập Kegels
- Đi bộ
- Yoga
- Bơi lội
- Bài tập Squats
- Bài tập rắn hổ mang
Lưu ý, các bài tập này chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện chứ không thể điều trị bệnh. Mục đích chính của việc tập luyện là phòng ngừa bệnh. Trước khi tập bất kỳ động tác nào cũng cần khởi động, làm nóng các cơ để hạn chế chấn thương khi tập.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Một lối sống khỏe giúp bạn có được một sức khỏe tốt, tinh thần phấn chấn, gia tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý:
- Ngủ đúng giờ, ngủ sớm và đủ giấc
- Cân bằng giữa việc nghỉ ngơi và làm việc
- Hạn chế tối đa làm việc hoặc vận động quá sức
- Hạn chế tối đa các chất kích thích
- Luôn giữ cho tâm tặng vui vẻ, thoải mái
Có thể thấy, vấn đề yếu sinh lý ở nam giới không chỉ là nỗi lòng của riêng đấng mày râu. Với những người đã lập gia đình, đây có thể là vấn đề gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống gia đình. Phát hiện và chủ động điều trị sớm là cách tốt nhất để điều trị bệnh tận gốc.
